低炭水化物・糖質制限★初心者スレ8at SHAPEUP

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217:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 15:34:59.45 MreVP9Ck
>>212
脂肪をたくさん摂取するのがコツだよ
別にチーズじゃなくてもバラ肉とか皮付きの鶏肉とかいっぱい食べれば痩せる

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