13/11/23 23:00:18.44 ZzSvbssh
>>200
そのメニューで量が普通なら
1ヶ月続けて体重の増減を確認してみれば？
ゴボウ茶は、お茶だから基本的に問題ないだろうけど
神経質に気にするなら（マルチポストして訊いてるよね）
製造元に成分確認したほうがいいよ。
参考:富山サプリメント ごぼう茶
ごぼう乾粉末（１袋1.5g）あたり
エネルギー 5.6kcal
たんぱく質 0.24g
脂質 0.01g
炭水化物 1.14g
ナトリウム 1.3mg
糖質は、炭水化物1.14gから
食物繊維（数値不明）をマイナスする訳だけど
高くはないはず