低炭水化物・糖質制限★初心者スレ8

低炭水化物・糖質制限★初心者スレ8at SHAPEUP

低炭水化物・糖質制限★初心者スレ8 - 暇つぶし2ch150:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/12 09:01:00.42 BfVrlmqB
マルチトールは半分が血糖値上昇
エリスリトールは上昇させない
アスパルテームなどコーラやらのゼロカロリー食品に
入っている甘味料は毒性やら指摘されてる

エリスリトールが今のところベストかな

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