低炭水化物・糖質制限★初心者スレ8at SHAPEUP

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143:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/11 22:33:07.88 3rx3pFTE
>>140
日本人なら普通に米食ってるが、便秘は多いぞｗ
どんだけ便秘薬やサプリが多いと思ってんだｗ


>>139
野菜食べるか、ファイバー系のサプリや食品とれば？

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