エアロバイク 37台目

エアロバイク 37台目at SHAPEUP

エアロバイク 37台目 - 暇つぶし2ch557:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 10:37:35.99 n8pbV6wz
>>553

俺も慣れてきたせいか心拍数がなかなか上がらなかったんで
前にも書いたけど腕に重りをブラ下げて漕ぐといよ
ペットボトルならちょっとずつ水の量を増やしていけばいいし
なんだったらダンベル買ってしまうのもアリかと

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