【65kg～60kg】60キロ台前半を目指すスレat SHAPEUP【65kg～60kg】60キロ台前半を目指すスレ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト456:172cm 14/02/11 15:58:50.13 1DHqGQiK 64.9でした。 雪かきしたせいで心地よい筋肉痛。 457:目標63 14/02/12 10:00:53.46 beLvcrRD 65.6 458:172cm 14/02/13 12:39:47.37 ZoG4yr9n 昨日66.0、今朝65.6でした。 459:172cm 14/02/14 07:02:20.08 M0ih0rOd 65.6でした。 460:172cm 14/02/15 13:01:29.32 SIu/OxBU 65.3でした 461:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/15 13:55:08.78 461et1kH 前回>>421 現在64.6kg 週３でジムと１日1500㌍摂取 週２くらいで飲み会でモリモリ食べればこんなもんか。 今度こそ今月中に60kg目指す。 462:目標63 14/02/16 13:02:43.43 cVOC/iNS 65.4 463:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/17 20:06:47.55 sibnCgCf 土日と二日続けて二玉ラーメンくったり餃子作って食ってたら64.5から67.5に・・・ 一週間自重します 464:172cm 14/02/19 12:34:14.29 1/njPKO3 月曜67.0 火曜66.8 今朝66.3 週末の飲み食い分を平日で減らして行く日々 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch