13/10/14 23:28:36.40 0U50cQ6i
>>88
俺も67～68kg前後で停滞中。
20代の後半は68kgだったからかなぁ？
今日は一瞬66.9kgを見たけど、さっきトイレ行った後に計ったら67.8kgだった。
トンカツ定食食べたからなぁ。
でも、チャーシュー麺大盛りとかジャンボハンバーグとか食べた翌日は増えるけど、3日後あたりで元に戻ってそのまま減り続けてたね。
それがチートデイの効果なんだろうかね。
13/10/14 23:28:36.40 0U50cQ6i
>>88
俺も67～68kg前後で停滞中。
20代の後半は68kgだったからかなぁ？
今日は一瞬66.9kgを見たけど、さっきトイレ行った後に計ったら67.8kgだった。
トンカツ定食食べたからなぁ。
でも、チャーシュー麺大盛りとかジャンボハンバーグとか食べた翌日は増えるけど、3日後あたりで元に戻ってそのまま減り続けてたね。
それがチートデイの効果なんだろうかね。