13/10/07 07:00:08.71 Ac7Vev/H
前回>>4
今朝、67.3kg。
これで8月5日からの一週間毎の変化が
78→76.6→75.4→74.4→72.2→71.7→69.5→68.5→68.1→67.3
ペースは鈍っても今の運動量と食事量のままで63kg台まで落ちるといいな。
まあとりあえずは65kgか。
13/10/07 07:00:08.71 Ac7Vev/H
前回>>4
今朝、67.3kg。
これで8月5日からの一週間毎の変化が
78→76.6→75.4→74.4→72.2→71.7→69.5→68.5→68.1→67.3
ペースは鈍っても今の運動量と食事量のままで63kg台まで落ちるといいな。
まあとりあえずは65kgか。