13/11/25 16:18:20.86 D9BGESfd
途中停滞期とかかわからないけどなかなか減らなかったけど自分の書き込み見直したら
>>59から着実に痩せてました
10月初旬で67kg
たぶんその頃の体脂肪率33%くらい
今朝63.8kg
体脂肪率29.1%
ダイエット前に比べたらすごく頑張ってるのにこの減りは少ないような気がしますけど
（自分的にはもう60kg切ってなきゃって感じ）
やっとウォーキングの効果が表れてきて痩せ気モードに入ったのかな
このままどんどん贅肉を燃やさなくては！
13/11/25 16:18:20.86 D9BGESfd
途中停滞期とかかわからないけどなかなか減らなかったけど自分の書き込み見直したら
>>59から着実に痩せてました
10月初旬で67kg
たぶんその頃の体脂肪率33%くらい
今朝63.8kg
体脂肪率29.1%
ダイエット前に比べたらすごく頑張ってるのにこの減りは少ないような気がしますけど
（自分的にはもう60kg切ってなきゃって感じ）
やっとウォーキングの効果が表れてきて痩せ気モードに入ったのかな
このままどんどん贅肉を燃やさなくては！