【65kg～60kg】60キロ台前半を目指すスレat SHAPEUP

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123:8/24 175/72♂ 目標64
13/10/19 12:51:04.60 zrSnNekj
>>122
確かに市販のは体脂肪率あまりあてにならないよね、自分も夜測ると大体15～16.5、でも朝だと18近辺で安定してるから目安にはしてる感じです

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