【有酸素+筋トレ】王道ダイエット47【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット47【食事管理】 - 暇つぶし2ch77:名無しさん@お腹いっぱい。 13/09/28 19:31:30.25 9XSY7nGy>>73 自転車やエアロバイクは身体の負担が少ないので多少無理は出来るけど、でも頑張り過ぎは続かないから要注意 飛ばし過ぎか信号等でのストップ&ゴーが多いか起伏が多い土地だとか いずれにしてもちょっと張り切り過ぎかもね >>76 ダイエット的な意味ならあまり無いと思いますよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch