【有酸素+筋トレ】王道ダイエット47【食事管理】at SHAPEUP

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464:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/04 20:50:15.28 OSshFGwv
>>463
減らさなくてもいいけど、その分減量にはマイナスに働く
まあそれでも全然構わないんだけど、もし食事で不足していないのならちょっと遠回りする事になるよね

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