【有酸素+筋トレ】王道ダイエット47【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット47【食事管理】 - 暇つぶし2ch385:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/03 10:38:09.25 5zm1S2vA
>>382
続けてどのぐらいたつの?
自分は一カ月目、週3回通ってるけど実感なんてさほどないよ
でも体組成計はちょっとずつ変化見せてくれてるのが嬉しい

定期的に測定してもらったら?


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