13/10/02 20:33:33.58 nGptM1oK
>>352
運動と食事制限してるからってこのスレに来る人いるけど
食事が酷い人はスレチだよなｗ
>>1をよく読めといいたい
摂取カロリーの抑えすぎも控える事ってあるし
健康的な肉体づくり、その結果として減量なのだから
食事がお粗末な奴は過激ダイエット池よっと。
野菜ジュースや冷凍食品が主食だとか、カロリーメイトを常食してるとか。
焦って痩せたって維持できなきゃ意味ね－。
13/10/02 20:33:33.58 nGptM1oK
>>352
運動と食事制限してるからってこのスレに来る人いるけど
食事が酷い人はスレチだよなｗ
>>1をよく読めといいたい
摂取カロリーの抑えすぎも控える事ってあるし
健康的な肉体づくり、その結果として減量なのだから
食事がお粗末な奴は過激ダイエット池よっと。
野菜ジュースや冷凍食品が主食だとか、カロリーメイトを常食してるとか。
焦って痩せたって維持できなきゃ意味ね－。