【有酸素+筋トレ】王道ダイエット47【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット47【食事管理】 - 暇つぶし2ch313:303 13/10/01 23:52:10.83 lBo1OIVq>>312 高校時代の腹に戻したいと風呂に入るたびに思うのが理由です。 腹筋6パックがきちんと見たいです。 9%になったら増量期→減量期してBMI増やしたいです。 BMIを増やしたい理由は寒いのが嫌いだからです。 今までに5%落としましたが、だいぶ寒がりになってしまいました。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch