【有酸素+筋トレ】王道ダイエット47【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット47【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト304:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/01 20:05:18.86 9rSXbGge >>303 スゴイね 無職なの？ 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/01 20:08:35.64 wBZoR4lW >>303 風邪？明日の朝一診察行ってこい。 まずはそれから。 ひょつとしたら違う内科へも診察行ってきた方が良さそうね。 306:303 13/10/01 20:16:10.46 lBo1OIVq >>304 働いています。今日は休みです。 今日は昼飯カロリー大目、有酸素運動は軽めにしたのに、 また症状がでてしまいました。 >>305 上のようなメニューをやると毎回なります。 筋トレ+有酸素2時間ならなんともないですが、4時間くらいになるとダメみたいです。 今日はすぐやめたので今は体もあたたかく治まっていますが、有酸素運動中断が悔しいです。 免疫のためにグルタミンもとっているんですが、 体で眠ってたウイルスが疲れに乗じて動き出す感じです。 免疫&体温アップのために焼きにんにくでも途中で食べるしかないですかね・・・ 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/01 20:53:48.83 lqPUH3qz >>303 チビでガリガリでショボい体www 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch