【有酸素+筋トレ】王道ダイエット47【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット47【食事管理】 - 暇つぶし2ch28:名無しさん@お腹いっぱい。
13/09/28 02:22:16.39 hRUk6rWg
ネタに釣られてるぞ。
>374 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2013/09/23(月) 22:02:56.90 ID:8THX8ZT1王道で痩せたいと思っていますが、食欲が抑えられず困っています。
>ここで見て、BIG3とミルと水泳で頑張っているのですが、食欲に負ける日も
>あり少し嫌になっています。みなさん食事制限どのあような感じですか?
>ちなみに150センチ80キロの球体女です。運動はじめてひと月たちました。
>体重は3キロほど減っています。ベンチは45キロぐらいです。

あっ、ID:f5ytC63qさんは2ch初心者なんで釣られてもしょうがないですよね^^;;;


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