13/09/29 16:58:05.57 TH18X7WH
>>178
ニセ医者の爺が正しいってことはないね
2chでは扱いにくい大きなテーマだけど
ファンクショナルトレーニングという機能的な動きを重視したトレーニング法が現在では主流になっています
この流れはすでに日本でもはじまっています
アスリートだけでなくダイエットやすべてのレベルに適用できるので興味のある方は調べてみたらよいかと思います
反論は中級者以上のスレで受け付けます
13/09/29 16:58:05.57 TH18X7WH
>>178
ニセ医者の爺が正しいってことはないね
2chでは扱いにくい大きなテーマだけど
ファンクショナルトレーニングという機能的な動きを重視したトレーニング法が現在では主流になっています
この流れはすでに日本でもはじまっています
アスリートだけでなくダイエットやすべてのレベルに適用できるので興味のある方は調べてみたらよいかと思います
反論は中級者以上のスレで受け付けます