【有酸素+筋トレ】王道ダイエット47【食事管理】at SHAPEUP

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153:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/29 15:36:55.24 TH18X7WH
>>149
爺
「ジムで自重トレする意味は皆無！」

現実
トップアスリートが日本よりはるかに設備が整った専用ジムで自重トレを徹底的に行っている

だってよｗｗｗ

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