【エクササイズ】王道ダイエット47【食事管理】

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77:名無しさん＠お腹いっぱい。
 13/09/29 21:05:07.29 TH18X7WH
>>71 
超一流企業のNikeが「自重」サーキットトレを「女性向け」に勧めるのはなぜ？ 
大手フィットネス「ジム」で採用されているのはなぜ？ 
「自重」トレ専門の「ジム」があるのはなぜ？ 
http://www.nike.com/jp/ja_jp/c/womens-training/apps/nike-training-club 
http://www.real-fit.jp/

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
 13/09/29 21:29:55.88 g03FvEL0
自分の専門すら言えない医師なんてwww 
結局ネタだったのか

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
 13/09/29 22:00:04.40 TH18X7WH
>>71 
爺はスクワット130なんだろ 
ほんとショボいな 
高校2年の時の自分がそんなもんだったわ 
この人たち自重しかやらんのだけど間違ってる？ 
スゴい筋肉だしリフターやビルダーにはとてもできんことやってるけど 
 
Monkey Bar Gymとは 
NBAでコンディショニングコーチを務め、その他にもこれまで数多くのプロアスリートを指導してきた 世界のトップトレーナーの一人であるJon Hinds氏の考案のもとアメリカで誕生した新しいスタイルのフィットネスジムです。 
従来のトレーニングジムと比べて極めてユニークな点は、MBGではマシンやフリーウェイトを使いません。 鏡もありません。トレーニングは裸足で行います。 
Jon Hinds曰く『マシンやフリーウェイトで行うトレーニングは実際のスポーツの動きや日常の動作にはかけ離れている。 
 鏡を置いていない理由は、MBGでは筋肉を鍛えるのが目的ではなく、高いレベルのスキルと動作をトレーニングするので、自分の体をチェックする目的の鏡は必要が無い。 裸足でトレーニングする理由は接地面からの安定性を高め、足腰を強化するため。』 
 
Jon Hinds（ジョン・ハインズ）　Monkey Bar Gym 創設者 
元NBA L.A Clippers コンディショニングコーチ　Lifeline USA 製品アドバイザー 
世界のトップトレーナーの一人で現在も数多くのプロアスリートやハリウドスター達を指導。 NBAのコーチ時代からファンクショナルトレーニングをアスリート達に実践、 そのトレーニング理論を一般の人にも広めるためにMonkey Bar Gymを設立。 
http://www.monkeybargymjp.com/ 
http://youtu.be/xBTbJJ3zTUM

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