13/09/29 19:00:43.77 11Qcmr37
>>58
爺
「ジムで自重トレする意味は皆無！」
現実
トップアスリートが日本よりはるかに設備が整った専用ジムで自重トレを徹底的に行っている
ボディビルダーの山本義徳ですらリフター、ビルダー以外は懸垂やディップスを推奨してるのにこの開業医(笑)ときたら・・・
ボディビルやパワーリフティングですら反省がなされているのに
13/09/29 19:00:43.77 11Qcmr37
>>58
爺
「ジムで自重トレする意味は皆無！」
現実
トップアスリートが日本よりはるかに設備が整った専用ジムで自重トレを徹底的に行っている
ボディビルダーの山本義徳ですらリフター、ビルダー以外は懸垂やディップスを推奨してるのにこの開業医(笑)ときたら・・・
ボディビルやパワーリフティングですら反省がなされているのに