【エクササイズ】王道ダイエット47【食事管理】at SHAPEUP【エクササイズ】王道ダイエット47【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト43:ゆとり 13/09/29 15:48:44.38 fXN+CjHa >>42 完全に理解した上で反論してるよ なんでそんなに筋肥大にこだわるの？ ボディビルダーならわかるけど 44:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/29 15:50:27.19 t+VHES2S ダイエッターは別に身体能力求めて無いから 45:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/29 15:56:14.08 suNI+5it >>43 「筋量維持のためのトレーニングは肥大のためのそれに準じる」 「肥大のためのトレーニングは適正な負荷を使う事が非常に重要」 この二つが正しいという前提で自分、及び世の中のトレーニーのほぼ全ては議論をしていると思いますよ まずはその点を確認して下さい 46:ゆとり 13/09/29 15:59:55.48 HkOZ+HNv >>45 そんなことはしてるよ しっかりと何度もした上で「だから何？私もアホみたいにウェイトしましたよ？」 47:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/29 16:10:16.82 suNI+5it あっちじゃ迷惑だから >トレーナーやアスリートたちはな ウエイトトレを否定するアスリートの方が圧倒的に少数派なんですが >パワーリフティングやボディビルディング あなたはその二つの区別ついていないですよね？w >一般人のダイエットに高負荷トレなんていらねーんだよ その「一般人さん」が筋量を意識しないのであればそうですね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch