【エクササイズ】王道ダイエット47【食事管理】at SHAPEUP

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11:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/28 00:14:21.49 f5ytC63q
このスレでは絶大なダイエット効果のある高強度トレーニングを中心に語ってください。
強度の低いトレーニングの話題はこちらでどうぞ。


初心者の方はこちら
【運動】王道ダイエット入門スレ3【食事改善】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

初級者の方はこちら
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット47【食事管理】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

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