【エクササイズ】王道ダイエット47【食事管理】at SHAPEUP【エクササイズ】王道ダイエット47【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト107:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/30 01:01:07.60 YkqhKvM5 Tシャツ着たのならあげるから待っててくれ 108:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/30 01:01:48.76 YkqhKvM5 >>106 特定は絶対にまずいんや 半分後悔してる 109:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/30 01:39:43.86 9ifPj98C あぁ、大きなアザって刺青のことなのか もちろん否定するだろうけどｗ 110:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/30 02:37:52.92 YkqhKvM5 ～ 2013年の“ダイエット”トレンドを予測 ～ 日米ダイエット比較！ お金、意識、目的、… その違いは！？ 2013年の注目は、「サーキットトレーニング」 http://www.atpress.ne.jp/view/33862 今回、ダイエットに関するトレンドを予測するに当たり、トレンド総研が注目したのは、ダイエット先進国であり、フィットネス先進国であるアメリカ。これまでも、アメリカで注目を集めたダイエット方法が、日本でブームになるということは少なくありません。 そこで気になるのが、日本とアメリカでのダイエットに対する意識の違い。本レポートでは、はじめにダイエットに対する意識・実態に見られる日本人とアメリカ人の共通点と相違点を明らかにします。 その上で、今回の調査においてアメリカでの注目度の高さがうかがえた「サーキットトレーニング」について、日米の注目度の違いや、日本で行われている取り組みを紹介していきます。 (1)「サーキットトレーニング」とは、数種類の“筋肉を大きく動かす運動”と“インターバルの有酸素運動”を、交互に繰り返すエクササイズ。 (2)「サーキットトレーニング」は、30分程度の短い時間でも高い効果を出せるエクササイズ。 ⇒ 「魅力的なダイエット方法は？」という質問に、日本人の92％が「1回当たりにかかる時間が短い」と回答。 (3)仕事をする女性も昼休みに。ママも家族が外出中に。隙間時間を上手に活用できる「サーキットトレーニング」。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch