ウォーキング＆ジョギング　ダイエット75周目at SHAPEUP

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86:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/28 10:49:20.50 sN7tzQFE
>>78
ピッチ走法を意識して走ってみ
「踏み込み」を強くしないように極力意識しながら
今体重どれくらいあるのか分からないけど、距離伸ばすのは慎重にな

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