ウォーキング＆ジョギング　ダイエット75周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット75周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット75周目 - 暇つぶし2ch784:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/12 20:21:48.99 ryy+pwcM
ヒザが割れるフォームとか、そういうのだと、あちこち傷める
怪我をしないフォームで走れるようになるには、それなりの筋力もいるし
なかなか長い道のりなのかもしれない

故障と復活とフォームの改造といった手さぐり、心が折れそうになる

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