13/10/12 20:13:57.06 OQSCMZ7c
173、81kg→66kg、♂
ダイエットの為にとウォーキングジョギング始めて4ヶ月経って、
左脹脛肉離れで2週間走れず、治って走って今度は右脹脛肉離れでまた2週間休み。
やっと治った！今度こそとLSDっぽく走ったら左脹脛に肉離れの前兆っぽい張りが。。。。
フォームの問題だろうか。
13/10/12 20:13:57.06 OQSCMZ7c
173、81kg→66kg、♂
ダイエットの為にとウォーキングジョギング始めて4ヶ月経って、
左脹脛肉離れで2週間走れず、治って走って今度は右脹脛肉離れでまた2週間休み。
やっと治った！今度こそとLSDっぽく走ったら左脹脛に肉離れの前兆っぽい張りが。。。。
フォームの問題だろうか。