ウォーキング＆ジョギング　ダイエット75周目at SHAPEUP

---

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/28 09:43:20.02 9IQb9DVS
週5で4キロ(6'30/km)ジョグして2ヶ月経つけど
全然楽にならないし距離伸ばせる気がしない
毎回ふくらはぎ疲れてダルダルになる。
これ以上スローだと逆に疲れるしどしたらいいの？

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch