13/10/12 00:20:57.22 187dLGdr
>>755
163で62の俺が体脂肪21だから、ありえないぐらい筋肉ないぞ
もう体重的にはやせ形だから有酸素運動なんかしてないで筋トレしてプロテイン飲んで貧弱すぎる体を鍛えたほうがいいよ。
13/10/12 00:20:57.22 187dLGdr
>>755
163で62の俺が体脂肪21だから、ありえないぐらい筋肉ないぞ
もう体重的にはやせ形だから有酸素運動なんかしてないで筋トレしてプロテイン飲んで貧弱すぎる体を鍛えたほうがいいよ。
13/10/12 00:20:57.22 187dLGdr
>>755
163で62の俺が体脂肪21だから、ありえないぐらい筋肉ないぞ
もう体重的にはやせ形だから有酸素運動なんかしてないで筋トレしてプロテイン飲んで貧弱すぎる体を鍛えたほうがいいよ。