ウォーキング&ジョギング ダイエット75周目at SHAPEUPウォーキング&ジョギング ダイエット75周目 - 暇つぶし2ch77:名無しさん@お腹いっぱい。 13/09/28 09:35:28.19 NcrZxQPH>>31 整形外科行って、 股関節のレントゲン撮って股関節に問題ないか確認する。 問題なければ筋肉だと思うけど、整骨院でどこを痛めたか確認したほうがいいよ。 早く調べて慢性化しないようにね。 私は31さんと同じ症状で左が長いんだけど、 股関節には問題なくてお尻の筋肉を痛めてたんだけど、普通に歩いたり走るのに3ヶ月ちょっとかかった。 腸腰筋を鍛えるトレーニング(ニートューチェストとか)で治るのが早くなったよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch