13/10/10 12:16:44.18 OY2AFf5R
>>633
大人におやつは必要ないからw
ラーメン以外の普段の食事をその数字に抑えれば理論的には減量可能
まあ基礎代謝と運動による消費に加え、一日中安静にしてるのでもなければ、生活による消費もあるけどね
ダイエットが成功するかどうかは、ラーメンを食う分を運動でプラマイ0にするとして、
ラーメンを食わなきゃ自然に痩せる生活習慣が出来てるかどうかだね
13/10/10 12:16:44.18 OY2AFf5R
>>633
大人におやつは必要ないからw
ラーメン以外の普段の食事をその数字に抑えれば理論的には減量可能
まあ基礎代謝と運動による消費に加え、一日中安静にしてるのでもなければ、生活による消費もあるけどね
ダイエットが成功するかどうかは、ラーメンを食う分を運動でプラマイ0にするとして、
ラーメンを食わなきゃ自然に痩せる生活習慣が出来てるかどうかだね