ウォーキング＆ジョギング　ダイエット75周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット75周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット75周目 - 暇つぶし2ch661:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/10 11:35:31.36 vWP93iYA
一年ぶりぐらいにジョギング始めて
まぁ4kmは余裕かなと甘く見てたら1kmしないうちに死にそうになってわろた
ストレッチしてから出たのに足が折れそうなのと息切れが酷い
去年結構走れてたからといって調子に乗ったらいかんね
やっぱりしばらくは歩いたほうがいいかな

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