13/10/09 10:07:49.99 fP4y6SqH
>>603
普通の食事＋ラーメンだと困るが、普通の食事がラーメンに置き換わってるなら、
ジョギングの分だけバランスがマイナスになるからセーフだと思う。
栄養バランスの面の問題はおいといて、カロリー収支だけの話ね。
13/10/09 10:07:49.99 fP4y6SqH
>>603
普通の食事＋ラーメンだと困るが、普通の食事がラーメンに置き換わってるなら、
ジョギングの分だけバランスがマイナスになるからセーフだと思う。
栄養バランスの面の問題はおいといて、カロリー収支だけの話ね。