ウォーキング＆ジョギング　ダイエット75周目at SHAPEUP

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363:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/03 17:11:37.64 tb3htkxK
>>360
痩せるかどうかは運動ひとつだけじゃわからんよ
それ以外の起きてる間の過ごし方や食事で決まるわな
3km走った分のカロリーは必ず消費される

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