ウォーキング&ジョギング ダイエット75周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット75周目 - 暇つぶし2ch222:名無しさん@お腹いっぱい。
13/09/30 22:03:27.50 H6eHbv2C
>>215
まだ言ってんのwしかも理解できてないし
で、お前は何を論点にしてるの?

>質問されてるのは摂取カロリーではなく消費カロリー

誰の質問だよw
質問されてるのは『ジョギング続けてれば基礎代謝量は上がっていく?』だろ
>>173に対して>>179を書いたお前に『体重あたりの代謝量の比較より一日の基礎代謝量の方が重要』と
言ったんだろwここまでは流れ理解できるか?
いくら痩せて筋肉あって体重あたりの代謝量が高くても、一日の代謝量が低ければ高い人より
太りやすいし痩せにくい
それを>>192に書いてるが理解できたか?

>なぜ運動するかしないかの話を、デブとヤセの話にすり替えるのかわからないね

元の質問から>>173の流れを、無理やり太ってるか痩せてるかの話にこじつけたのは誰だ?

>確かにデブとガリなら総代謝量自体はデブの方が多い
>だが重要なのは同じ重さ当たりの代謝量の比較
>これは筋肉組織の割合が多いガリの方が上でしょ?


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