【それは】ふくらはぎ太もも19【脂肪です】at SHAPEUP

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451:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 19:57:40.51 E3P7IzyI
>>450
まるっきり自分の事だ
体幹が無さすぎて何をやっても太ももで支えてしまうから筋肉隆々になってしまう
効果的な運動を教えて欲しいな

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