【それは】ふくらはぎ太もも19【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも19【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/07 17:49:02.44 +Ju6+m/z 冷え症の本に太ももの前と横に脂肪がつくのは、お腹のインナーマッスルとももの裏の筋肉を使っていない証拠・骨盤が歪んでいるって書いてあった 歪み治してインナーマッスルともも裏鍛えたら脂肪減るかなー 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/07 19:57:40.51 E3P7IzyI >>450 まるっきり自分の事だ 体幹が無さすぎて何をやっても太ももで支えてしまうから筋肉隆々になってしまう 効果的な運動を教えて欲しいな 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/07 20:28:32.99 ZjIwPZiB >>451 冷え症の本だったから体操とか載ってなかったんだよね… 足痩せの本とかに載ってるのかな 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/07 20:51:22.95 paN0kEvE >>449 これって、haimってバンドの子たちだ 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/08 09:14:28.92 kYHwLVQj 背高い 頼りない 「( ´ ▽ ` )ﾉま」 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/08 10:07:35.61 b60A5wml 骨太かどうかの判断基準の一つに膝の皿の大きさがある これ同じ背格好でも千差万別だからね、小さい人はやっぱり華奢な足が多いよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch