【それは】ふくらはぎ太もも19【脂肪です】

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【それは】ふくらはぎ太もも19【脂肪です】 - 暇つぶし2ch301:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/21 17:46:49.15 fX98Zzft
>>296
正しい歩き方は検索したら出てくるよ
足首も太い方じゃない？典型的なズリ足歩きしている足だ
古典的だけど、足を揃えて踵上げを30回、１日何セットかやれば、まず足首脹ら脛が劇的に変わるよ

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