【それは】ふくらはぎ太もも19【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも19【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/21 17:09:21.81 RBVLBFNn >>298 すでに細いよ もっと絞るなんてうらやましい 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/21 17:46:49.15 fX98Zzft >>296 正しい歩き方は検索したら出てくるよ 足首も太い方じゃない？典型的なズリ足歩きしている足だ 古典的だけど、足を揃えて踵上げを30回、１日何セットかやれば、まず足首脹ら脛が劇的に変わるよ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/21 17:59:31.02 0z9kVxRe キャメロンがすごいきついというのをここで見て、動画でやり方を見る→こんなんで効くの？ →ためしに10回ずつ1セットやってみた→直後から太股がぷるぷる脱力する程の効き目→ トイレに行こうと階段を下りる→脚に力が入らず階段を落ちる←今ココ 大怪我しなかったから良かったけどｗ なんか、キャメロン馬鹿にしてホントすいませんでした。 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/21 20:39:31.81 RBVLBFNn >>301 やるぞー >>302 検索してみます 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch