【それは】ふくらはぎ太もも19【脂肪です】

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【それは】ふくらはぎ太もも19【脂肪です】 - 暇つぶし2ch205:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 16:19:17.09 nFrscLMC
>>202
身長にしては確かにまだ体重多いかもしれないけど
10kgも落ちたとかすごいね！
リンパマッサージにシフトしたほうがいいかも
寝転がって片足垂直に上げて肉を足首から太ももまで押し流すようにするといいよ
なかなか変化出づらいところだから気持ちよくわかります
頑張ってくださいね

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