【それは】ふくらはぎ太もも19【脂肪です】at SHAPEUP

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105:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/03 22:36:35.22 YtrsbhaR
>>103
それ絶対走り方悪かったと思う
足痩せならジョギングよりウォーキングがおすすめ
ジョギングみたいに変に痩せることもないし、正しい歩き方出来ていればジョギングより効果あるよ

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