★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ30★★

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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ30★★ - 暇つぶし2ch55:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/05 02:08:46.28 Js65yIlu
>>51
脂質摂るとやせないってのは変だね
そういう体質ってことなんだろうね

自分は豚のバラやロースを脂抜かずに毎日600gから1kg食べてるけど
ここ一月で4kgやせた
運動は通勤の往復でチャリ10分徒歩10分くらい

糖質量は1日多くみても10g以内

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