13/10/09 11:08:24.71 dDP8d6sV
プールに行く目的ってなに？ダイエット、競泳、健康以外にあるの？
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 11:19:36.25 CltuSHKs
>>253
そうだね。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 11:25:13.93 Exs9xj5r
>>262
健康目的の人は食事制限しきゃならんのか？選手や趣味で泳ぐ元選手も
食事制限しなきゃいかんのか？ダイエットって言いながら、食い物の話しばかり
してるおばちゃん達はなんで食事制限しないのか？
だらしない体だろうが何だろうがいろんな目的で来てるんだろ。
>>259
つまんねぇ釣りだなぁ。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 11:36:11.69 tfaqacH4
ここがダイエット板だということがまだわからないオツムの方がなんか必死で笑えるんですけどねぇ
プールに来ているガリガリの人なんて1万人に一人の割合くらいでしかいないんでしょうねぇ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 11:41:51.73 CltuSHKs
プールは快適だから行く、それだけ。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 11:48:46.00 hwTXle5K
週2、3回しか通えてないけど体重も体脂肪率も減ってきた
太ってるからかもしれんけど
おばちゃんとかは知り合い同士で喋る目的の方がメインっぽい
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 11:52:01.39 1I5EXLlG
>>265
ダイエット板とプールに来る人になんの関係があるの？
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 13:51:02.34 PxskU0zG
この板に来てる人＝ダイエット手段としてプールを利用している・しようとしている。
プールに来ている人＝ダイエット目的”も”いるでしょうね
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 14:46:28.48 hTfUoWGx
この板に来てる人＝ダイエットに失敗して自分を正当化するために水泳は痩せないと言ってる無能
↑これ追加なｗ
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 15:16:05.57 CltuSHKs
水泳ダイエットに自信あればスルーすればいいのに(笑)
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 20:57:56.28 wuhKD8zy
昨日から水泳始めた
周りがデブばかりで焦るな。
ガリかデブしかいない。
とりあえず一ヶ月毎日1000m泳いで体脂肪下がるか試してみる
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 21:51:51.26 PxskU0zG
>>272
ウォーキングでもOKなように1000m移動にしとけ。
毎日いきなりそれだけ泳いだら肩傷めるぞ
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 21:55:01.55 0pfl2O6h
>>273
肩痛めるというソースは？
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 21:59:57.98 dDP8d6sV
やれば分かるだろ。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 22:34:24.65 oYT+qew2
肩炒めるソースが欲しいなら、先月末からドクターストップ中の俺が会ってやってもいいぞww
とにかくクロールだけで泳ぐ。とか絶対やめろ
泳ぐ前後に肩のストレッチも馬鹿みたいにやっとけな
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 22:43:18.02 TEkoNvmZ
肩のストレッチって意味あるの？
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 22:58:54.11 oYT+qew2
肩関節を柔らかくして可動域を広げておけば、関節痛めるリスクも減るじゃん
と、泳げなくなってから後悔中
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 23:01:59.99 PxskU0zG
いきなり長い距離走ると膝痛めるのもソースが必要か？ｗ
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 23:08:39.13 RTC1sKHx
マエケン体操でもやっとけ
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 23:11:31.42 vvJXpfVM
ランニングすると呼吸がすぐ乱れ耳鳴りがする。
デブにはすすめられない。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 23:17:35.75 TEkoNvmZ
ランニングきついよね。プールと全く違う。