13/10/07 18:24:14.65 8oW4SRj1
>>206
1500mも歩けないよw
クロール、背泳ぎ、ビート板をまんべんなく。
夕飯はだいたい具沢山サラダか、
仕事が遅くて泳がない日は置き換えドリンクとか。
頑張りましょう。
13/10/07 18:24:14.65 8oW4SRj1
>>206
1500mも歩けないよw
クロール、背泳ぎ、ビート板をまんべんなく。
夕飯はだいたい具沢山サラダか、
仕事が遅くて泳がない日は置き換えドリンクとか。
頑張りましょう。
13/10/07 18:24:14.65 8oW4SRj1
>>206
1500mも歩けないよw
クロール、背泳ぎ、ビート板をまんべんなく。
夕飯はだいたい具沢山サラダか、
仕事が遅くて泳がない日は置き換えドリンクとか。
頑張りましょう。