13/10/07 12:52:45.95 rR0jvh8Y
>>200
すごいですね～
体験談とても励みになります
ちなみに水泳と水中ウォーキングどちらですか？
やはり食事も気をつけましたか？
なかなかそんなには行けないですが私も頑張ります
水中ウォーキングは無の心境になれるし
何より水の中が気持ち良くてデブで運動音痴でストレス解消したい自分にはすごく合っています
水圧ってマッサージ効果もありますもんね
13/10/07 12:52:45.95 rR0jvh8Y
>>200
すごいですね～
体験談とても励みになります
ちなみに水泳と水中ウォーキングどちらですか？
やはり食事も気をつけましたか？
なかなかそんなには行けないですが私も頑張ります
水中ウォーキングは無の心境になれるし
何より水の中が気持ち良くてデブで運動音痴でストレス解消したい自分にはすごく合っています
水圧ってマッサージ効果もありますもんね