【水泳】 プールで痩せる！第72のコースat SHAPEUP【水泳】 プールで痩せる！第72のコース - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/05 01:37:18.18 RKCyA+/a >>148 分かれてても中級コースに来るんだよ。 そしてそういうやつは絶対に譲らない。 初心者コースで泳いでる人は謙虚な人が多い。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/05 14:22:10.88 HMKo5tg8 この前水中でパンツ脱いでターンしてまた履き直す荒技やってやった。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/05 14:46:32.04 AmE9Ok36 ８月から週一で通い始めたけど、50mくらいしか続けて泳げなかったけど、今1500mくらい泳げるようになった っていうかいちいち数えてないから分からんけど一時間半ぶっ続けで泳いでるからたぶんそれくらいだと思う 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/05 17:14:58.22 0K5UV0/z カッコつけないで休み休み泳いだら2キロ泳げた。 数往復泳いだらエンドで1分ほど休む。 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/05 17:21:20.29 gs5cnIbJ >>153 エンドで休む時間を、ウォーキングでゆっくり一往復に変えると 更に効果的かも 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch