1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた22at SHAPEUP
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた22 - 暇つぶし2ch771:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/12 17:22:24.83 Rf6f1SJY
>>764
田舎で、普段はなるべく信号の無いコースを選んで走ってるんで、
停止時間はほとんど無いんですよ
1時間半走って(40km)、停止時間は平均6分くらい。
左回りにして、左折信号を歩道にあがってちょっとずるしちゃってますが。


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