1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた22at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた22 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/17 01:21:13.87 h69jGk/1 腸腰筋と思われる。 お腹の中にあるインナーマッスルだけど、 腹直筋とは違うので見た目で割れたりしない。 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/17 02:06:14.73 6W/DJNot スポーツバイク乗り始めたとき、ギックリ腰かと思ったらただの筋肉痛だった。 足の付け根？みたいなところと腰を繋ぐ部分の筋肉痛なんて初めてだったよ。 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/17 02:08:38.85 1G7E1NbS たぶんそう そういうしんどさがある ニブイしんどさでずーっと継続できる感じ 自転車乗ってることは忘れて車上でモモ上げするんだよ 背中は垂直にして やれ 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/17 11:34:56.69 683iqSNf 秋に痩せる、冬は寒くて乗らない、春は花粉が飛んでるから嫌だ、梅雨は論外、夏は暑くて無理 秋に痩せた分、残りでリバウンドする。今年ももう寒くなってきて１時間が厳しい。 ビンディング付けてる時は腿で腹をタプタプ叩く感じがちょっと面白い。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch