1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた22at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた22 - 暇つぶし2ch397:名無しさん@お腹いっぱい。 13/10/18 20:19:10.77 C8WbXGvz>>392>>ケイデンス90くらいで平均時速23km走行 これはギアとしては、重いほう?軽いほう? 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch