13/09/19 19:11:26.49 uvehrJZ6
>>32
下手すると、月3,000km走って痩せない恐怖が待ってるぜ(経験済)
言い様もない渇望感と疲れから来るストレスから、変な高カロリー食品(菓子パンとか100均の駄菓子とか乾きモノとか)ばっかり食いたくなって、
それを食うために運動するとか、もはやダイエットとして本末転倒な結末にさえなる
3ヶ月くらい順調に減ったあたりから注意だ
通勤で週５毎日80km走って、土日に合計400～500km程度のツーリングコースを組んで、
雨の日は走らないとしてその分を差し引くと、大体3,000km。辛いだろ？